夏至后,防暑热

发布时间: 2020-06-28 10:38   来源:生命时报、经济日报    字号:

  6月21日5时44分我们迎来“夏至”节气日光长至,日影短至至者极也,故名夏至。 

  夏至后,防暑热   

 

  夏至以后,我国大部分地区日照充足、气温较高,白天温度多在30度以上。

  这是一年中最难熬的暑热关,俗话说“不过夏至不热”,夏至过后,才真正迎来三伏天的高温酷暑。  

 

  梅雨季节防湿邪 

  盛夏时节,正值江淮一带的梅雨季节,除了高温闷热以外,全国各地雷雨天气也逐渐增多。万物繁茂生长,需雨水滋润,夏日的午后和傍晚常易形成雷阵雨。

  高温高湿的时节易诱发中暑、湿疹、痢疾等疾病,养生应注重解暑除湿,兼顾护心。

 

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