时令节气与健康|手作养生水，轻养在日常 _ 健康教育与促进 _ 三明市卫生健康委员会

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时令节气与健康|手作养生水，轻养在日常

来源：健康中国时间：2026-07-28 10:40

　　盛夏湿热交织，不少人常感烦闷乏力，与其依赖冷饮短暂降温，不如顺应时节调配简易养生饮，找回夏日清爽好状态。

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