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【健康养生】“倒春寒”易感冒，试试这些养生茶，缓解感冒症状

来源：中国中医时间：2026-03-24 16:28

　　春分前后，气温回升较快，但昼夜温差较大，冷空气活动较频繁，导致天气多变，俗称“倒春寒”。

　　这种气候特点使得人体容易受到病毒侵袭，引发感冒等呼吸道疾病。我们可以通过药食同源的茶饮方，在日常生活中预防和缓解春季感冒症状。

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