【健康养生】夏天喝啥更解渴？这几款饮品，解暑、清热、化湿！ _ 中医养生

【健康养生】夏天喝啥更解渴？这几款饮品，解暑、清热、化湿！

来源：中国中医时间：2026-06-25 17:45

　　暑热天气到来，防暑成了一个重要的问题，因为暑邪为六淫之一，易化热挟湿，致病具有明显的季节性，会出现发热、口渴、心烦、汗多等津气两伤以及胸脘痞闷、小便不利等暑湿夹杂之证。在夏日喝些具有解暑清热化湿的中药饮品，能预防和治疗暑病，强身祛病两相宜。

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