●全媒体记者 吴文凯

　　3月21日是第22个“世界睡眠日”。当天，三明市中西医结合医院举行了睡眠日义诊活动，旨在提高市民对睡眠重要性的认识，传播科学睡眠的知识和方法，并提供医疗咨询、指导和诊疗服务。

　　在义诊现场，王处渊、苏文理、谢小红等专家就失眠的原因、如何保持高质量睡眠以及治疗方法等为市民普及相关知识。他们为受睡眠困扰的患者答疑解惑，提供个性化的诊疗方案，帮助患者走出疾病误区。

　　市民许阿姨表示：“我入睡十分困难，这次不仅咨询了睡眠科医生，还免费体验了多种治疗项目。以后我要继续保持健康的生活习惯。”

　　睡眠是人体的一种基础生理功能，有助于解除疲劳、恢复精神和保障正常生理功能。然而，随着现代社会生活节奏的加快、精神压力的增加以及电子产品的普及，市民的睡眠障碍问题日益突出，如入睡困难、睡眠时间过短、睡眠增多、过度嗜睡等，这些都严重影响了人们的生活质量、精神状态和身体健康。

　　中国中医科学院广安门医院驻点三明市中西医结合医院心理科（睡眠科）专家王处渊介绍，医院睡眠医学中心是三明市闽西北区域医疗中心的临床重点特色专科建设科室。他们通过评估患者的睡眠障碍问题、程度及情绪问题，结合中西医治疗手段和诊疗设备，进行针对性治疗。治疗方法包括针灸、推拿、拔罐、芳香疗法、茶饮药膳、中医五行音乐治疗等，同时配合多功能身心治疗、小脑顶核刺激等物理治疗方法以及八段锦、太极拳等中医养生功法。此外，还结合认知行为治疗、催眠技术等心理疗法，根据患者的具体情况综合运用中药、西药及非药物治疗等手段为睡眠障碍患者提供全面的诊治服务。

　　此次活动还设置了经颅重复超慢波磁刺激、中频脉冲电治疗、艾灸治疗等治疗体验区，为睡眠障碍患者提供免费体验的机会，让市民更全面地了解睡眠障碍的诊疗手段。