●尤溪记者站 肖 丹 通讯员 朱文燕 文/图

　　今年三伏天长达40天，高温、高湿、高热的“桑拿天”模式全面开启。此时也正是中医“冬病夏治”的黄金时节。尤溪县多家医疗机构在这一时节开展的三伏灸治疗服务，备受市民青睐。

　　“冬病夏治就是趁三伏天阳气最旺的时候，有效驱散体内沉积的寒邪，从而缓解鼻炎、哮喘、虚寒性胃肠疾病等病症。三伏灸正是冬病夏治的典型疗法，包括督脉灸、隔姜灸、脐灸、火龙罐、热敏灸等项目，通过温通经络、驱散寒邪来调整人体阴阳平衡，达到预防和减轻冬季易发疾病的目的。”尤溪县中医医院针灸科主任、副主任医师叶开欢说。

　　其中，督脉灸又称“长蛇灸”，治疗部位主要在背部督脉、足太阳膀胱经走行处，借助辨证调配的中药粉与姜汁，循经点燃艾绒，使药力渗透到相应经穴，实现百余穴位的调理，达到温通气血、通经活络、活血化瘀等功效。

　　尤溪县中医医院自2016年起开展督脉灸项目，引入温控仪保持体表温度在46℃以下，并配备排烟系统，提升治疗舒适度与安全性。2019年，医院对医共体各成员单位进行系统化培训，推动督脉灸在全县基层分院实现规范化应用。

　　据了解，三伏灸通常以3年为一个疗程，每年施灸4次，分别安排在初伏、中伏、末伏和加强伏，每次治疗时长1至2个小时。三伏灸需求逐年攀升，今年一入伏，尤溪县中医医院两个院区门诊号源早早约满。为方便群众，尤溪县中医院在三奎分院同步增设三伏灸服务，覆盖周边片区居民。

　　“上了年纪后，我的体质就开始变差，怕风怕水，容易疲劳、咳嗽。去年第一次做督脉灸时，就觉得背上温温热热的，很舒服，体验了4次后，腰腿痛有了好转，感冒也少了，整个身体状态都有改善，还能走医保报销。今年我就继续来体验。”市民詹女士对疗效连连称赞。

　　三伏灸虽适用范围广泛，但并非人人适宜，务必在专业中医师辨证论治、精准选穴后再进行治疗。适宜人群包括：反复感冒、过敏性鼻炎、慢性哮喘等呼吸系统疾病患者；寒湿腹泻、消化不良、慢性胃炎等消化系统疾病患者，以及痛经、月经不调、各类寒湿疼痛和亚健康人群。孕妇、严重心脑血管疾病患者、严重皮肤过敏者等，应谨慎或避免使用。此外，治疗期间饮食宜清淡，忌食煎炸、辛辣刺激及生冷食物，同时减少肥甘厚腻、易生痰助湿之品。治疗当天应避免冲冷水澡，可适量食用大枣、生姜、山药、枸杞等温补食物，以辅助阳气生发。

　　从“小众疗法”到“养生新宠”，三伏灸的持续升温，折射出群众对传统中医药服务的信赖与对主动健康管理的重视。