讲座邀请三明市医学会骨科学分会主任委员连福明、三明市医学会物理医学与康复学分会副主任委员杨丽授课。连福明围绕运动的好处、膝关节概述、运动损伤常见的疾病、运动损伤的预防等内容，作《如何更好运动 避免关节损伤》专题讲座；杨丽围绕常见运动损伤的概述、分类、预防、康复治疗、康复干预等内容，作《常见运动损伤的康复》专题讲座。两位专家紧扣主题，结合丰富的临床经验，运用鲜活的病例、生动的语言，使全体人员加深了对科学运动的认识和理解，为预防运动损伤提供了科学指导。授课结束后，还针对部分指战员进行“一对一”现场义诊及康复指导，达到早预防、早干预、早治疗的目的。 

　　此次讲座通过线上线下相结合的形式开展，三明市森林消防支队机关和勤务中队指战员50人到场聆听，三明市森林消防支队三明大队、泰宁大队、泉州大队指战员190人在线上聆听讲座。