为深入学习贯彻党的二十大、党的二十届三中全会精神，把保障人民健康放在优先发展的战略位置，完善人民健康促进政策，大力普及健康知识，充分发挥健康教育与健康促进示范作用，关爱老年干部职工的身心健康。9月10日，由市卫健委主办，市老科学技术协会、市医学会、市卫健委团委协办的2024年第十期“健康卫士·我为健康来护航”科普宣教活动在三明市科协会议室举办，三明市老科协各专业委员会委员约50人参加讲座。　　

　　本期科普讲座邀请三明市第一医院老干科主任医师郭益红主讲，郭益红主任以《明天还是意外，哪个会先来》为题，从心脑血管疾病的发病病因、疾病预防措施、抢救、康复等方面入手，详细讲解了高血压等心脑血管疾病的危害以及生活中饮食习惯的预防措施。同时也提醒老年人要注意做到合理膳食、适量运动、保持心理健康、并积极预防和治疗相关疾病，做到身体不适时及时就医，家中常备急救药物，做到心脑血管疾病早发现、早预防、早治疗。

　　通过此次讲座，老科协委员们对心脑血管疾病有了更清楚的认知，充分理解了“健康是1，其他的都是后边的0，1没有了就什么都没有了。”这句话的深刻含义，进一步提高了对心脑血管疾病的自我防范意识水平，以更加积极的心态追求健康生活。（童樱 王超璜 刘奕欣）